My pro Body

Αξίζουν πραγματικά οι μπανάνες τις θερμίδες τους;

Το 2014, ένας ζωολογικός κήπος στο Ηνωμένο Βασίλειο τράβηξε το παγκόσμιο ενδιαφέρον όταν απαγόρευσε τις μπανάνες γι...

Οι 5 άγραφοι νόμοι του CrossFit

Αυτές τις συμβουλές δεν θα στις διδάξει κανείς προπονητής, ούτε κάποιος άλλος, πιο έμπειρος από σένα θα στις ψιθυρί...

Ψυχαγωγία

Ερευνα: Τι δείχνει ο εγκέφαλος των παιδιών μετά από πολύωρη χρήση έξυπνων συσκευών

Ερευνητές εντόπισαν «διαφορετικά μοτίβα» σε εγκεφαλογραφήματα που πραγματοποιήθηκαν σε παιδιά και τα οποία καταγράφ...

5 δωρεάν εφαρμογές προπόνησης: Κάνε το κινητό σου personal trainer

Τα applications ή οι εφαρμογές προπόνησης μπορούν να σε βοηθήσουν να διαπιστώσεις εάν προπονείσαι λίγο ή πολύ, εάν...